Recette de Trio de Bruschettas aux Légumes
Préparation: 40 mn – Cuisson: 0 mn
Ingrédients pour 4 personnes
Ingrédients pour 4 personnes
- 2 gousses d’ail
- 1 boîte de houmous
- 190 g de tomates séchées
- 60 g d’olives noires dénoyautées
- 30 g de roquette
- 80 g de ricotta
- 1 sachet de ciboulette
- 100 g de tomates cerises
- 1 échalote
- 1 courgette
- 1 cuillère à soupe de thym
- 15 ml d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de piment d’Espelette
- 2 avocats
- 1 citron
- Sel
- Poivre
Étapes de préparation
- Préchauffer le four à 180°C. Étaler de l’huile d’olive sur les tranches de pain de campagne puis les frotter avec une gousse d’ail coupée en deux. Enfourner pour 8 min environ.
- Bruschetta au houmous et tomates séchées :
– Étaler du houmous sur 4 tranches de pain de campagne
– Mixer en petits morceaux les ingrédients suivants : une gousse d’ail épluchée et dégermée, 8 tomates séchées, 60g d’olives noires, sel et poivre.
– Étaler ce mélange sur le houmous, puis déposer par-dessus les feuilles de roquette. - Bruschetta aux tomates cerises :
– Verser deux cuillères à soupe de ciboulette ciselée dans un saladier avec les 80g de ricotta. Saler, poivrer et mélanger.
– Dans un autre saladier, ajouter les 100g de tomates cerises coupées en deux avec l’échalote épluchée et ciselée. Saler, poivrer et mélanger.
– Étaler le mélange ricotta/ciboulette sur 4 tranches de pain de campagne. Ajouter par-dessus le mélange tomates cerises/échalotes.
– Avec un épluche légumes, faire des rubans de chair de courgettes. Disposer les rubans sur le mélange tomates cerises échalotes.
– Saupoudrer de thym. - Bruschetta d’avocat :
– Éplucher un avocat et retirer le noyau. Le déposer dans un saladier avec une gousse d’ail épluchée, dégermée et écrasée. Ajouter le jus d’un demi citron et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Saler, poivrer, écraser et mélanger le tout à la fourchette.
– Éplucher le deuxième avocat, enlever le noyau et le couper en tranches.
– Étaler sur une tranche de pain de campagne l’avocat écrasé puis déposer les tranches d’avocats.
– Saupoudrer de piment d’Espelette. - Bon appétit !
Conseils de préparation
Nos astuces pour réussir votre trio de Bruschettas aux Légumes.
Envie d’une tartine chaude ? Vous pouvez tenter une quatrième recette de bruschetta, au pesto et aux œufs poché.
Ingrédients :
- 15 ml huile d’olive
- 1 courgette, coupées en dés
- un demi oignon rouge, émincé
- 60 g pesto
- 4 œuf
- 1 cuillère à café de vinaigre
Cuire 5 minutes dans une poêle huilée les dés de courgettes.
Faire les œufs pochés : Porter une casserole d’eau à ébullition et y verser une cuillère à café de vinaigre. Casser l’œuf dans un ramequin. Faire tournoyer l’eau à l’aide d’une cuillère et y verser l’œuf. Éteindre le feu et attendre 3 minutes pour ensuite récupérer l’œuf.
Étaler le pesto sur les tartines, ajouter les courgettes, l’oignon rouge et terminer par l’œuf poché.
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